群馬県沼田市について

旅行

2026.06.09

天空の城下町と大自然の恵み、群馬県沼田市

群馬県北部に位置する沼田市は、周囲を美しい山々に囲まれた、歴史と自然が織りなす魅力あふれる街です。利根川や片品川が削り出した大規模な河岸段丘（かがんだんきゅう）の上に市街地が広がることから、「天空の城下町」とも称されます。

今回は、そんな沼田市の歴史、自然、そしてグルメまで、その魅力をたっぷりとご紹介します。

歴史を歩く：真田氏ゆかりの城下町

沼田市は、戦国時代から江戸時代にかけて、名将・真田氏が統治した城下町として栄えました。

沼田城址（沼田公園）戦国時代には、上杉・武田・北条といった名だたる戦国大名が激しい争奪戦を繰り広げた要衝です。後に真田信之（幸村の兄）が初代沼田藩主となり、関東初とされる五層の天守を築きました。現在は公園として整備され、四季折々の花々や、真田氏ゆかりの石垣が訪れる人々を魅了しています。
正覚寺（しょうかくじ）真田信之の正室であり、徳川家康の養女でもある「小松姫」の墓所があることで知られる、真田ファン必見のスポットです。

山々に囲まれた沼田市には、日本を代表するダイナミックな自然景観が広がっています。

吹割の滝（ふきわれのたき）「東洋のナイアガラ」とも称される、国の天然記念物。川床の岩盤の割れ目に水が猛烈な勢いで流れ落ちる姿は圧巻です。新緑や紅葉の季節には、さらに美しいコントラストを楽しめます。
玉原高原（たんばらこうげん）夏は一面のラベンダーパーク、冬はスキーリゾートとして賑わう高原エリアです。特に関東最大級のラベンダー畑は、夏の涼しい風とともに爽やかな香りで包まれます。

豊かな水と寒暖差のある気候を活かした、美味しい「食」の宝庫でもあります。

沼田市は年間を通して様々な果物が収穫できる「フルーツ王国」です。

特に「沼田のリンゴ」は、みずみずしさと甘みの強さで全国的に高い評価を得ています。

首都圏からのアクセスも良好で、日帰りや週末の小旅行にぴったりです。